【品川select】体重管理🙄
みなさま、いつもありがとうございます。
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
天高く馬肥える秋🐎🐎🐎
ごはんがおいしすぎる季節ですね😊🌰
馬のごとくよく食べ🐎
馬のごとくよく働いております🐎
※本当の意味は秋の時節です🤣
沢山食べて太らない人😒
沢山食べてしっかり太る人🤷♂️
基礎代謝とか運動習慣とかよく言うじゃないですか🙄
私の周りで聞き込み調査してみたところ、
40歳過ぎてスタイルキープしている人には共通点がありました😃
（かなり独自調査です💦(笑)）
・毎朝決まった時間に起きる
・朝の運動習慣がある
・毎朝便が出る←コレ！！！全員共通！！！👀👀👀
もともと腸の善玉菌が多い身体の人もいるみたいです😃
が！
要するに自己管理！と言ってしまえばそうなのですが、
腸活の本なんかもでてる時代なので🥛✨
乳酸菌🥛や食物繊維🥗の摂取と
運動の習慣🚶♀️を歯磨きレベルでできるようにトレーニングするの大事！！
ちなーーみに♪
プロのスポーツ選手として体重管理をしていた習慣がある人にお話を聞いたところ
プロ時代は起床時間、体重、排便を毎日決まった時間にカレンダーに書き込んでいたそうです🤓✨
改めて健康寿命を延ばして🎉
人生
超☆勝😆
なんつってね🤷♀️
美味しい物をおいしく食べれることに大感謝♪♪♪
しっかりたべてバリバリ動きまくる10月にします😊❤
それではまた😉
【品川select】夜のエアコン事情🤷♀️
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
梅雨が明けていよいよ熱帯夜の季節💦
エアコンはつけっぱなしの方がコスパがいいとか👍
扇風機つけっぱなしだと干からびるとか🤣
所説ありますが、
寝る前までは部屋を冷やして、
28度以下でつけっぱなしで寝るのがいいと聞いたので🙄
やってみました！
寝苦しく起きることもなく快適でした😍3150！！
外気の変化に合った理にかなった方法なんだとか👀
ちなみに、、、
風通しの良さといえば、エアコンとサーキュレーターが最強！（個人的に）😘
暖房は天井に向けてサーキュレーター💡
冷房はエアコンに背を向けるようにサーキュレーター💡
が良いですよ！！おすすめです👌✨
アットホームで快適な夏を😊
お店では冷やしておいしい甘酒も取り扱っています🥛
楽しい夏をすごしましょー！
【select品川】お化粧事情
久しぶりの投稿です😊
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
今年は梅雨が長引きそうとニュースになっていました☔️
個人的な梅雨の時期のトレンドは💡
・爆発しない髪型
・崩れにくいお化粧
です😂
そして昨今のマスク事情！😷
使い捨てのマスクから布マスクまで沢山の種類が出ていますが、
問題は、、
お化粧事情です💋
最近の化粧品のトレンドは
・マスクをしていてもお化粧が取れない
・ノーファンデ
・マスク映えする目元メイク
なんてのが多いんですねー
スプレータイプのお化粧の持ちをよくする物がドラックストアではこの時期になると沢山コーナーができてます🌝
一番の推しはノーファンデ！！🤟✨
個人的には
朝の化粧の工数が減ること！！！
にとーーーーーっっても魅力を感じます(笑)
ノーファンデや肌荒れ対策を調べましたが、
結論、、、
意外や意外、内側からのケアが大事と書いてあることが多い😳！
何事も日々の積み重ねの賜物なんですねぇ、、
美は一日にして成らず！！
品川selectもオーガニック商品沢山取り揃えています🥰
おうち時間が多い時期だからこそ内側からケアして夏に備えます！🤗
目指せ！時短メイク！🤟
いやいや、目指せ！内側から美しい夏を🌞✨
今日も最高の１日に😄
先日懐かしいアイスを食べました🍨
【品川select】仕事は熱意🔥😄🔥
みなさま、いつもありがとうございます。
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
最近JRでガンダムのスタンプラリーをやってて電車乗る時よく見ます♪
秋葉原駅はなんと・・・
シャア！
さすが秋葉原😄✨
かっこいい！
こんな上司いたら仕事頑張っちゃう😄！！！
渋谷駅はフォウでした！
かわいい！
さらにいたるところにフォウの文字のポスターが！
渋谷駅の熱意を感じました！😄😄😄♪♪♪
何事も本気だと何か伝わる気がします♪
さて私のお店も本気で営業中です！
それでは今回はこの辺で失礼します！
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【品川select】大宮といえば餃子！品川といえばselect！
みなさま、いつもありがとうござます。
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
仕事で大宮行ってましたー♪
大宮といったらやっぱり
餃子！！！
ドーーーーーン！
うまいーーー！！！
お店には美味しく餃子を焼く方法も書かれていました♪
フライパンに餃子を並べた後すぐに水入れるんですね😲🌀
ちゃんとフタもして水がなくなってきてから油です🐷
きつね色になったら完成！
できてた！たぶん！😄
大宮と言ったらやっぱり餃子だよねー＼(^o^)／
というように！
品川と言ったらselectと言われるようなるー🌞✨
それでは今回はこの辺で失礼します！
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【品川select】オイシメエルメ！ミスドのドーナツ🍩
みなさま、いつもありがとうございます。
南品川にあるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
バレンタインどうでしたか？
私は友人からお菓子もらっちゃいました！😄✨
食べ物くれる人大好きです❤️
もらったのはこれ！
美味しそうでしょ♪
なんとこれミスドなんです！
世界最高峰のパティシエと称されるピエール・エルメさん👱とミスド🍩のコラボ✨
いただいたのは「モガドール」！！！
チョコの甘さとオレンジの酸味が絶妙でめっちゃうまいーーー！！！
これはホワイトデーにお返ししなきゃです😄
美味しいお菓子情報求む！
それでは今回はこの辺で失礼します！
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【品川select】女子力高めの量産型バレンタイン🍫💗
みなさまいつもありがとうございます。
南品川あるセレクトショップ「select」店長の新井です♪
今日はバレンタイン💗
ドキドキソワソワしてる男性も多いんじゃないでしょうか！
私も量産型義理の愛をみなさまに届けます💗
女子力あるー😄笑
いつもお世話になっている人に感謝を伝えるきっかけになればと思います♪
それでは今回はこの辺で失礼します！
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